Erlebe deine gesamte Vielseitigkeit.
Genieße deine Auszeit in einer individuell für dich gestalteten Coaching- und Yoga-Einzelstunde.
Du weißt genau, was du willst? Hier gelangst du direkt dorthin:
Coaching
Termin nach Vereinbarung
Coaching bedeutet für mich eine Persönlichkeitsentwicklung, egal ob im beruflichen oder persönlichen Kontext. Denn immer wird unser Denken, Fühlen und Handeln von unserer Persönlichkeit – also von unseren Werten, Stärken, Mustern, Blockaden, eigenen und äußeren Erwartungen sowie von unseren Erlebnissen gespeist.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es die Reise wert ist, sich zu ent-wickeln und zu ent-falten.
Schritt für Schritt unseren inneren Prozess zu erkennen, mit dem, was nach außen hin sichtbar ist, abzugleichen und aus dieser Bewusstwerdung eine neue innere Freiheit (Ich-Stärke) zu bilden:
Selbstwahrnehmung im Denken, Fühlen, Handeln
Erfassen von Denk- und Verhaltensmustern
Reflektion und Bewusstsein durch Aha-Momente
Annahme dieser Erkenntnisse durch Verstehen
Veränderungsprozess mit eigenen Ressourcen gestalten
Verinnerlichen und Verankern deiner Ergebnisse und Vorhaben
Coaching & Yoga in Kombination
Termin nach Vereinbarung
Nehmen wir auf diesem Erkenntnis- und Reflektionsweg passend ausgewählte Yogaelemente hinzu (egal, ob du schon einmal Yoga praktiziert hast oder nicht), wird die Bildsprache und das Hineinfühlen in dein Thema und in deine Persönlichkeit noch eindrucksvoller und erlebbarer. Du kannst das Denken verlassen und in die Bewegung hineinspüren.
Auch deine gewonnenen Erkenntnisse und Lösungen kannst du zusätzlich körperlich spüren und verankern – wie ein kleines Geschenk, welches du ab sofort immer bei dir tragen kannst.
Ergänzend bietet Yoga das große Potential der Entspannung.
Die Einzelstunde Yoga und die Einzelstunde Coaching & Yoga in Kombination können auch in Kleinstgruppen bis zu drei Personen stattfinden.
Handlung wird allgemein besser verstanden als Worte. Das Zucken einer Augenbraue, und sei es noch so unscheinbar, kann mehr ausdrücken als hundert Worte.
– Charlie Chaplin (1889-1977) –
Yoga Einzelstunde
Termin nach Vereinbarung
In geschützter Atmosphäre erlebst du eine individuelle Yogastunde (i.d.R. 60min), ganz auf deine tagesaktuellen Bedürfnisse angepasst.
Die Yogastunde basiert auf meiner oben beschriebenen Grundhaltung und wir können Elemente der Meditation, Atemtechnik, Hatha Yoga und Yin Yoga verwenden.
Willkommen sind Alle, die an Bewegung interessiert sind, gleich, ob Yoga-Beginner oder Yoga-Erfahrene!
aus Festigkeit wird Flexibilität
Kompetenz ist nicht nur das, was du tun kannst, sondern auch das, was du unter Stress tun kannst.
– Brian Chesky –
Schritt für Schritt in eine neue Richtung
Ich freue mich sehr, dass dich mein Angebot interessiert.
Für unsere gemeinsame Zusammenarbeit ist Sympathie, Wohlfühlen und Vertrauen essenziell. Deshalb darfst du bei unserem ersten Termin nach der ersten halben Stunde entscheiden, ob du die Zusammenarbeit fortsetzen möchtest oder nicht. Führen wir das Gespräch nicht weiter fort, fallen keine Kosten für dich an. Nutzen wir die Stunde weiter und setzen die inhaltliche Zusammenarbeit fort, zahlst du ganz normal die gesamte Stunde.
Schritt 1
Kontakt
Kontaktiere mich einfach per Telefon, E-Mail oder über das Kontaktformular.
Schritt 2
Deine Wünsche und Ziele
Wir definieren, was am Ende des Termins erreicht sein darf.
Schritt 3
Erleben und Eintauchen
Genieße deine Coaching- oder Yoga-Stunde.
Veranstaltungsorte für Einzelstunden
Alle Coaching- und Yoga-Einzelstunden finden wahlweise an folgenden Orten statt:
Tryambakam, Bahnhofstraße 6/8, 14612 Falkensee
In den Räumlichkeiten von Martin Schropp, Spandauer Damm 56, 14059 Berlin
Kontakt
Mehr Kenntnis über dich selbst, mehr Selbst-Bewusstsein sowie aufmerksam deine Bedürfnisse wahrzunehmen, bringen dich in eine wirksame Ich-Stärke und unterstützen dich in deiner Orientierung & Ausrichtung. Du bist nur noch einen Schritt davon entfernt:
