Sanfte Entspannung & neue Energie
Ein- bis zweimal im Monat biete ich eine ausführliche Yin Yoga Praxis mit wechselnden Schwerpunkten an.
Diese Einheiten bieten dir Erholung & Ausgeglichenheit, Vitalisierung deiner Faszien und deinem Bindegewebe sowie die Steigerung deiner Beweglichkeit.
Durch tiefe Dehnung, bewusste Atmung & gezielte Stimulation der Meridiane unterstützen wir den natürlichen Energiefluss im Körper und schaffen Raum für innere Balance.
Gönn dir diese kleine Auszeit für dich – inkl. Tee & Austausch!
Warum Yin Yoga?
✔ Sanfte Dehnung für tiefgehende Entspannung
✔ Aktivierung des Energieflusses durch Meridiane
✔ Reduzierung von Stress & Anspannung
✔ Mehr Beweglichkeit & innere Balance
Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder Yin Yoga ausprobieren möchtest – dieses Special ist für alle Level geeignet!
nächstes Special am: Sonntag, 15. Februar 2026
In diesem Special möchte ich dir dieses Mal Hintergrundwissen zu Yin Yoga anbieten. Was ist Yin Yoga eigentlich? Wie unterscheidet es sich zu anderem Yoga? Worauf muss ich achten und wie kann ich Hilfsmittel einsetzen? Das alles kannst du für dich während der Reise durch die Yin Yoga- Grundpositionen erleben.
Jetzt anmelden & dir Erholungszeit schenken!
Sichere dir deinen Platz für diese besondere Yin-Yoga-Stunde und erlebe die wohltuende körperliche & mentale Wirkung.
