Sanfte Entspannung & neue Kraft für den Frühling.
Am 14. Februar neigt sich der Winter dem Ende, die Tage werden länger und die Energie kehrt zurück – auch in dir. Dieses Yin Yoga Special hilft dir, Kraft & Zuversicht in den Wechsel der Jahreszeiten mitzunehmen und dich aus dem winterlichen Rückzug sanft wieder in Bewegung, Stärke und Kreativität zu bringen.
Durch tiefe Dehnung, bewusste Atmung & gezielte Stimulation der Meridiane (Leber & Gallenblase – Element Holz) unterstützen wir den natürlichen Energiefluss im Körper und schaffen Raum für innere Balance.
Gönn dir diese kleine Auszeit für dich – inkl. Tee & Austausch!